페타 치즈 미트볼 박제

페타 치즈 미트볼 박제
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 페타 치즈 박제 미트볼을 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 케톤 생성 레시피는 356 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,양파 수프 믹스,조미료,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 41 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페타 박제 전채 미트볼-저탄수화물 및 글루텐 프리, 죽은 태아의 치즈와 향기로운 토마토 소스에 채식 그리스 미트볼,및 치즈 박제 미트볼.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 요리 스프레이를 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
갈은 소고기,갈은 돼지 고기,빵 부스러기,양파 수프 믹스,계란,후추,이탈리아 조미료 및 마늘을 그릇에 함께 섞습니다. 페타 치즈 1 1/2 티스푼 주위에 2~3 인치 미트볼을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
마른 양파 수프 믹스마른 양파 수프 믹스
빵 부스러기빵 부스러기
페타 치즈페타 치즈
쇠고기쇠고기
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
미트볼미트볼
마늘마늘
후추후추
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
준비된 베이킹 시트에 채워진 미트볼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
예열 된 오븐에서 10 분 동안 굽습니다. 미트볼을 돌려 갈색으로 익을 때까지 10~20 분 더 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
5
오븐에서 꺼내 미트볼을 별도의 팬으로 옮기고 알루미늄 호일로 3~5 분 동안 텐트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수7
잡지