페타 스프레드 티피티

페타 스프레드 티피티
죽은 태아의 확산 티피 티는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 86 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,페타 치즈,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페타 스프레드 티피티, 구운 고추와 그리스 죽은 태아의 확산(티피티),및 티피티(그리스 구운 고추와 페타 치즈 딥).

지침

1
펄스 죽은 태아의 치즈,2 큰술. 올리브 오일,레몬 주스,페퍼론치니 샐러드 고추,마늘,오레가노,1/4~1/2 티스푼. 식품 가공기에 6~8 회 또는 결합 될 때까지 말린 분쇄 된 고추와 검은 후추가 측면을 긁어내는 것을 멈 춥니 다. 서빙하기 2 시간 전에 덮고 식히십시오. 최대 3 일 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
크로 스티 니 또는 피타 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피타 칩피타 칩
크로스티니크로스티니
3
원하는 경우 말린 분쇄 고추와 올리브 오일로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4
참고:소스 역할을하려면 지시에 따라 준비,처리 혼합물 3 에 4 분.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수2
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