페코 리노와 칠레 플레이크를 곁들인 케일 샐러드

페코 리노와 칠레 플레이크를 곁들인 케일 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 662 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 36 그램 각각. 에 대한 $3.48 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘의 혼합물,레몬 주스,토스카나 케일,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 109 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페코 리노를 곁들인 생 토스카나 케일 샐러드, 페코 리노와 레몬을 곁들인 케일 샐러드,및 마늘과 칠레 플레이크를 곁들인 브로콜리 라베.