페스토와 퀴 토 햄과 데친 계란 샌드위치

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 페스토와 퀴 토 햄과 데친 계란 샌드위치를 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 10 그램,그리고 총 246 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 상업용 페스토,물,저온 살균 계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 겨자 와인 소스를 곁들인 퀴 토 햄과 데친 달걀 샌드위치, 모짜렐라,퀴 토 햄,페스토,매실 토마토 샌드위치,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치 비슷한 요리법.