페스토 토마토와 구운 가지를 곁들인 스파게티 티니

페스토 토마토와 구운 가지를 곁들인 스파게티 티니
페스토 토마토와 구운 가지를 곁들인 스파게티는 채식 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 32 그램,그리고 총 537 칼로리. 에 대한 $2.67 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 소금과 후추,체리 토마토,리코 타 살라 타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 페스토 토마토와 구운 가지를 곁들인 스파게티 티니, 페스토,토마토,신선한 모짜렐라를 곁들인 오픈 페이스 구운 가지 샌드위치(아이들은 월요일 요리),및 토마토,멸치,아몬드가 들어간 스파게티 티니 비슷한 요리법.

지침

1
박격포,파운드 마늘 유 봉으로 매우 거친 붙여넣기.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
다진 바질을 2 배치로 넣고 거친 페이스트에 파운드. 올리브 오일 3/4 컵을 저어주세요. 페스토에 소금과 후추로 간을하고 3 큰술을 제외한 모든 것을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
그릇에 노란색과 빨간색 체리 토마토를 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 15 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
한편 그릴에 불을 붙입니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
남은 올리브 오일 2 테이블 스푼으로 가지를 닦고 소금으로 가볍게 양념하십시오. 가지를 중간 정도의 뜨거운 불 위에 굽고 가끔씩 돌면서 부드럽고 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
예약 된 페스토 2 테이블 스푼으로 가지를 닦고 한 면당 30 초 더 오래 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
접시에 전송 하 고 느슨하게 호 일 커버.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
8
남은 예약 페스토 스푼으로 리코 타 살라 타를 닦고 치즈가 가볍게 까맣게 될 때까지 한 면당 약 30 초 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 살라 타 치즈리코 타 살라 타 치즈
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
가지와 함께 접시에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
10
끓는 물 한 큰 냄비에 스파게티를 알 덴테가 될 때까지 요리하십시오. 요리 물 2 큰술을 예약하십시오;파스타를 배수하고 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티니는스파게티니는
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
11
페스토에 절인 토마토와 예약 된 요리 물 을 넣고 잘 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 접시에 가지를 배열하고 스파게티니와 함께 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
스파게티니는스파게티니는
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
12
리코 타 살라 타로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 살라 타 치즈리코 타 살라 타 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수30
잡지