페스토 크루통

페스토 크루통
너무 많은 조미료 요리법을 가질 수 없으므로 페스토 크루통을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 51 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 14 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 페스토,4 인치 빵 큐브,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 크루통을 곁들인 꽃 상추 샐러드, 완두콩&페스토 수프 물고기 손가락 크로와 함께 2018 년 11 월 1 일,및 페스토 크루통을 곁들인 구운 고추 수프.

지침

1
열 오븐 400 에프.
당신이 사용할 장비
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
2
빵을 큰 그릇에 넣으십시오. 페스토,소금,후추를 넣고 잘 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
테두리가있는 베이킹 시트에 펼쳐 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
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