페스토 치킨 감자 샐러드

페스토 치킨 감자 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 페스토-치킨-감자 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 459 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 35 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 유콘 골드 감자,파,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 식초 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 감자 페스토 샐러드, 페스토 감자 샐러드,및 페스토 감자 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
3 1/2 쿼트 스튜 냄비에서는,1 인치에 의하여 감자를 덮기 위하여 감자와 충분한 물 결합. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 열을 중간 정도로 줄이고 뚜껑을 덮고 10~15 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
배수;15 분 또는 약간 식을 때까지 식히십시오.
3
그 사이에,큰 서빙 사발에서는,페스토,마요네즈,식초,겨자 및 소금을 결합하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
익힌 감자와 양상추를 제외한 나머지 모든 재료를 페스토 혼합물에 첨가하십시오. 덮개;풍미를 혼합하기 위하여 적어도 2 시간 또는 밤새껏 냉장하십시오. 원하는 경우 양상추가 늘어선 접시에 샐러드를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙6
건강 점수15
접시 종류샐러드
잡지