페스토 아루 굴라 랩

페스토 아루 굴라 랩
페스토 즐기기 랩은 채식 조미료. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 21 그램,그리고 총 251 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가볍게 즐기기,라 보쉬 플랫 브레드,페스토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루굴라 페스토:페스토 디 루콜라, 계란 샐러드,아루 굴라&베이컨 랩,및 애플 아루 굴라 샐러드 랩.

지침

1
가장 긴 면이 표면 가장자리와 평행하고 부드럽고 가벼운면을 위로하여 작업 표면에 라보쉬를 놓습니다.
2
페스토 1/2 컵으로 각각 펼칩니다. 각 시트에 치즈 조각의 절반을 페스토의 3 분의 2 에 놓고 2 를 남깁니다. 밀봉을 위한 최고 가장자리에 폭로하는. 즐기기 치즈를 커버. 하단 가장자리부터 시작하여 각 라 보쉬를 말아 올리고 눌러 가장자리를 밀봉하고 필요한 경우 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
치즈치즈
확산확산
페스토페스토
롤
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
3
1 에 각 롤 슬라이스. 조각,사용하는 경우 이쑤시개를 제거하고 플래터에 정렬합니다. 약 32 조각을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
4
*대체 4 밀가루 토르티야(10...에서. 넓은).
당신이 필요로하는 성분
밀가루 옥수수밀가루 옥수수
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수4
잡지