페스토 스크램블 에그와 바삭한 판 체타를 곁들인 아침 샌드위치

페스토 스크램블 에그와 바삭한 판 체타를 곁들인 아침 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 페스토 스크램블 에그와 바삭한 판 체탄으로 아침 샌드위치를 드십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 564 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 51 그램 서빙 당. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,정결 한 소금,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 식사 토르 타(계란,바삭한 돼지 고기,콩이 들어간 멕시코 식 아침 샌드위치), 최고의 브런치:스크램블 드 에그,판 체탄,소시지,및 페스토 스크램블 에그.

지침

1
오븐을 425 로 가열하고 중간에 랙을 배열하십시오.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
판 체타를 테두리가있는 베이킹 시트에 균일 한 층에 놓고 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
3
종이 수건 늘어선 접시에 전송 배수 하 고 따로 설정 합니다.
4
계란,우유 및 측정 된 소금과 후추를 큰 그릇에 넣고 계란이 깨지고 혼합물이 완전히 결합 될 때까지 털어냅니다.거품이 날 때까지 중간 낮은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
계란 혼합물에 부 어 하 고 계란 그냥 가장자리,약 1~2 분 주위에 설정 하기 시작할 때까지 그대로 앉아 보자. 고무 주걱을 사용하여 계란을 가장자리에서 가운데로 밀어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
가장자리가 설정 시작할 때까지 다시 앉아 보자,다음 짝수 레이어로 다시 확산. 약 4~5 분의 총 조리 시간 동안 거의 설정 될 때까지 30 초마다 가장자리에서 중앙으로 계란을 밀어 반복합니다. (계란의 꼭대기는 여전히 약간 젖어 있어야합니다.)한편 빵을 토스트하고 나머지 버터 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
아르볼 고추아르볼 고추
다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
7
열에서 팬을 제거하고 부드럽게 계란에 페스토를 저어. 빵 조각의 절반 사이에 계란을 나눕니다. 판 체타를 계란 위에 나누고 나머지 빵 조각을 맨 위에 버터면을 아래로 내립니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
당신이 사용할 장비
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
8
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수8
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