페스토 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드

페스토 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드
페스토 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 이 반찬은 101 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 와인 식초,베이비 아루 굴라,바질 페스토 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파마산 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드, 시저 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드,및 라스베리 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드.

지침

1
즐기기 침대 위에 토마토와 아티 초크 하트를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2
식초와 페스토를 함께 휘젓고 샐러드 위에 이슬비를 뿌린 다음 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
사진:크리스토퍼 허쉬 하이머
4
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지