페스토 미트볼과 쿠스쿠스

페스토 미트볼과 쿠스쿠스
페스토 미트볼과 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1041 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 64 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,빵 부스러기,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 페스토 요거트 디핑 소스를 곁들인 페스토&크랜베리 터키 미트볼, 쿠스쿠스 위에 양고기 미트볼,및 쿠스쿠스와 지중해 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
에 열 토스터 오븐 350 에프.
당신이 사용할 장비
식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
토스터 오븐 베이킹 트레이 위에 기름 2 큰술을 뿌리고 기울여서 코팅하십시오. 큰 그릇에 쇠고기,빵 부스러기,페스토 1/2 컵,계란,소금,후추를 섞습니다. 손으로 결합 될 때까지 혼합하십시오. 혼합물을 각각 약 1/4 컵을 사용하여 12 개의 미트볼 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
트레이에 미트볼을 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
4
15 분 동안 굽습니다. 익을 때까지 약 10 분 더 돌려 굽습니다. 한편,패키지 지침에 따라 쿠스쿠스를 준비하십시오. 작은 그릇에 남은 페스토와 기름을 섞습니다. 요리 미트볼 위에 혼합물을 숟가락 코트로 설정합니다. 미트볼과 쿠스쿠스를 개별 접시 사이에 나누고 파마산을 뿌립니다(사용하는 경우).
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지