페르시아 요구르트 샐러드

페르시아 요구르트 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 페르시아 요구르트 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 75 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 77 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 31 사람은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 오이,딜 잡초,마늘 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 페르시아어 시금치와 요구르트 딥(보라 니 에스 파나 즈), 페르시아 오이 요구르트(마스트 오 키야 르),및 보라니 바뎀잔(페르시아 가지 요거트 딥) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 요거트,딜 잡초,마늘,소금,후추를 섞습니다. 오이에 던져. 뚜껑을 덮고 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수4
잡지