페낭 아삼 락사(생선 수프의 뇨냐 뜨겁고 신 국수)

페낭 아삼 락사(생선 수프의 뇨냐 뜨겁고 신 국수)
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 페낭 아삼 락사(생선 수프에 담긴 뇨냐 뜨겁고 신 국수)를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 663 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 14 그램. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $7.38 서빙 당. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 양상추,민트 잎,타마 린드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 게랑 아삼(매운&신 생선 카레):말라카 뇨냐 요리, 페낭 아삼 락사,및 뜨겁고 신 수프 비슷한 요리법.

지침

1
물고기를 청소하고 비늘과 내장을 제거하십시오. 냄비에 물 8 컵을 가져 와서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
약 10 분 동안 물고기와 종기에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
3
그릇에 밖으로 요리 생선을 전송 하 고 멋진 하자. 물고기 주식을 스트레인,다음 벗겨 타마 린드에 추가,그리고 다각형 잎과 낮은 열에서 끓여 계속.물 한 그릇으로 손을 끊임없이 적시고 모든 물고기에서 살을 골라 뼈를 버리십시오. 생선 고기를 작은 조각으로 나누고 생선을 다시 주식에 넣고 뚜껑을 덮고 열을 내립니다.미니 푸드 프로세서를 사용하여 향신료 페이스트를 잘 때까지 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
향신료 페이스트향신료 페이스트
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
타마린드타마린드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
냄비를 가열하고 약 6-8 분 동안 또는 향기롭고 매운 냄새가 날 때까지 식용유로 향신료 페이스트를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
향신료 페이스트향신료 페이스트
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
향신료 페이스트를 끓는 주식에 옮깁니다.타마 린드 주스를 추출하고 주식에 추가. 타마 린드 주스를 걸러 내고 씨앗을 유지하십시오. 매번 물 1/2 컵으로 3-4 회 반복하여 타마 린드에서 모든 본질을 추출하십시오. 그 신 있는지 확인하고 원하는대로 당신의 아삼 락사 주식을 맛을 계속합니다. 양념을 위해 설탕,소금,생선 소스를 넣으십시오.포장 지침에 따라 락사 국수를 준비하십시오. 서빙 사발안에,락사 국수안에 추가하고 정상에 모든 야채를 장식하십시요.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 주스타마 린드 주스
향신료 페이스트향신료 페이스트
생선 소스생선 소스
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
타마린드타마린드
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
아삼 락사 수프를 그릇에 붓고 한 숟가락의 ㅎ/새우 페이스트와 함께 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수100
잡지