펌퍼 니켈 크루통을 곁들인 사과,로크포르,붉은 잎 상추

펌퍼 니켈 크루통을 곁들인 사과,로크포르,붉은 잎 상추
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 펌퍼 니켈 크루통 시도와 사과,로크 포르,붉은 잎 상추를 제공합니다. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 90 센트입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 디종 머스타드,펌퍼 니켈 빵,셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 사과와 파 르 마 칩 붉은 잎 상 추, 로크 포르와 붉은 잎 필레 미뇽,및 펌퍼 니켈 크루통을 곁들인 캐나다 치즈 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 불로 12 인치 무거운 프라이팬에 베이컨을 요리하고 약 5 분 동안 바삭해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
슬롯 형 스푼으로 종이 타월로 옮겨 배수 한 다음 프라이팬에 지방에 펌퍼 니켈을 넣고 약 4 분 동안 바삭 바삭해질 때까지 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
펌퍼니켈은펌퍼니켈은
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
3
슬롯 형 숟가락으로 종이 타월로 옮겨 소금과 후추로 배수하고 계절을 정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
4
식초와 겨자를 함께 털다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
식초식초
당신이 사용할 장비
털
5
느린 스트림에 기름을 넣고 유화 될 때까지 털어 낸 다음 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
6
사과를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
7
사과 반쪽을 십자형으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
8
크랜베리,사과,크루통,베이컨 반,드레싱으로 양상추를 던지십시오. 접시 사이에 샐러드를 나눈 다음 로크 포르로 점을 찍고 남은 베이컨을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
로크 포르 치즈로크 포르 치즈
크루통크루통
상추상추
사과사과
베이컨베이컨
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
잡지