팬체타를 곁들인 올리브 오일 으깬 감자

팬체타를 곁들인 올리브 오일 으깬 감자
올리브 오일 으깬 감자와 팬체타는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분당 67센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 4g , 총 칼로리가 172칼로리 입니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 후추, 유콘 골드 감자, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 추수감사절 에 완벽합니다. 매우 저렴한 반찬으로 좋습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 50%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 팬체타민과 세이지 오일을 곁들인 버터넛 스쿼시 리조또 , 토마토-올리브-초리조 소스와 으깬 감자를 곁들인 대구 , 와인과 올리브 오일을 곁들인 케이크도 좋아했습니다 .

지침

1
감자를 큰 냄비에 넣고 물을 붓습니다. 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮고 15-20분 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
이때, 큰 프라이팬에 팬체타를 넣고 기름 1큰술을 넣고 중불로 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
마늘을 넣고 1분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
불에서 내리세요.
5
감자의 물기를 빼고 큰 그릇에 옮깁니다. 남은 기름으로 감자를 으깨세요. 파슬리, 판체타 혼합물, 소금, 후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수9
잡지