팬 그을린 플랫 아이언 스테이크

팬 그을린 플랫 아이언 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.47 서빙 당. 1 회 제공 포함 370 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 25 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소금,올리브 오일,파프리카 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 위스키 플랫 아이언 스테이크, 지글 지글&연기 플랫 아이언 스테이크,및 땅콩 소스를 곁들인 플랫 아이언 스테이크 비슷한 요리법.