팬 구이 배와 쇠고기 안심

팬 볶은 배와 쇠고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 813 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 58 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $7.4 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 마데이라 와인,쇠고기 안심 필레,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 배와 허브 구이 돼지 고기 안심, 볶은 고추와 검은 올리브 소스와 함께 구운 쇠고기 안심,및 구운 토마토 살사와 구운 쇠고기 안심 비슷한 요리법.