패니의 이탈리아 캐서롤

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 패니의 이탈리아 캐서롤을 사용해보십시오. 에 대한 $1.15 서빙 당,당신은 12 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 16 그램,그리고 총 364 칼로리. 양파,팔꿈치 마카로니,물 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 가을. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이모 니의 구운 노란색 스쿼시, 이탈리아 캐서롤,및 이탈리아 소시지 캐서롤.

지침

중간 열에 큰 스튜 냄비로 햄버거를 두고,요리하고 더 이상 분홍색이 될 때까지 고기를 약동하십시오,약 10 분 동안 요리 할 때 고기가 부서집니다. 양파를 저어주고 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 더 요리하고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

팬에서 그리스를 배출하고 소스,바질,월계수 잎,오레가노 및 셀러리 소금 2 병을 저어줍니다. 열을 줄이고 소스를 1 시간 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 칵테일 올리브

돼지기름 등

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

붉은 양파 1개, 작은 주사위

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열에서 제거.

소스가 끓기 완료되기 전에 약 15 분,가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열에 롤링 종기에 가져다. 물 끓는되면,마카로니에 저어,종기로 돌아갑니다. 파스타가 처음부터 끝까지 요리하골,그러나 바이트에 아직도 확고한,대략 8 분까지,때때로 약동하는 폭로된 파스타를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 무지방 체다 치즈

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

칠면조 곱창과 목뼈

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

싱크대에 설정된 소쿠리에 잘 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 요리 스프레이로 9 인치 13 인치 베이킹 접시를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

매끄러운 때까지 그릇에 버섯 수프와 물 함께 휘젓.

당신이 필요로하는 성분

버섯 수프

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

고기 소스의 1/3 을 준비된 베이킹 접시 바닥에 놓고 조리 된 마카로니의 절반을 소스 위에 뿌립니다. 마카로니 위에 수프 혼합물의 절반을 스푼하고 잘게 썬 체다 치즈 1 컵을 뿌립니다. 남은 소스의 1/3,남은 파스타,남은 수프 믹스 및 체다 치즈 1 컵으로 레이어를 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

파쇄 된 체다 치즈

잘게 썬 무지방 체다 치즈

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

칠면조 곱창과 목뼈

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

고기 소스의 마지막 3 분의 1 을 캐서롤 위에 뿌리고 나머지 1/4 컵의 체다 치즈를 뿌립니다. 요리 스프레이로 알루미늄 호일 조각을 뿌리고 호일로 접시를 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

칠면조 곱창과 목뼈

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

예열 된 오븐에서 캐서롤을 30 분 동안 구운 다음 호일을 제거하고 치즈 토핑이 갈색으로 변하고 캐서롤이 버블 링 될 때까지 약 15 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

볶은 새우

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

돼지기름 등

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

볶은 새우

성분

서빙:

1테이블스푼. 레드 와인 식초

햄을 스터딩하기 위한 전체 1더블 스터프드 오레오

피미엔토를 채운 칵테일 올리브 305노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

버섯 수프의 응축 크림 1마늘가루 2티스푼

뜨거운 물(100°F)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 팔꿈치 마카로니 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 532가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 날카로운 체다 치즈 1킬로그램

토마토,양파,마늘 스파게티 소스(예:프레고,양파,마늘 스파게티 소스)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 1

깍둑 썰기 한 노란 양파

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 짝을 이룰 수 있습니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 테 누타 디 노졸 라 포르라 키안티 클래식 시코 리 세르 바를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 34 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.