레시피매거진

판코 치킨 너겟

판코 치킨 너겟
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 판코 치킨 너겟에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.53 입니다. 1 회 제공 포함 489 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 33 그램. 18 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 조미료,마늘 가루,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭한 판코 코팅 가지 너겟, 판코 치킨,및 판코 겉 껍질 치킨 입찰 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 계란과 버터 밀크를 휘젓습니다. 남은 재료를 모으는 동안 계란 혼합물에 닭고기 조각을 담그십시오. 한편 다른 얕은 그릇에 판코와 파프리카,마늘 가루,이탈리아 조미료,소금과 후추를 섞어 맛보십시오. 종이 타월로 늘어선 쿠키 시트에 랙을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
과일 롤업과일 롤업
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 버터 밀크에서 닭을 들어 올려 그릇에 다시 초과 액체 드레인을시키는,다음 판코에 찍어 모든면에 코트를 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
조심스럽게 기름에 닭을 배치하고 그들이 황금과 바삭한을 통해 요리 될 때까지 요리,에 대한 5 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
냉각 랙에 닭을 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
밀폐 용기에 넣으십시오. 찍기 위한 그들의 마음에 드는 채소 및 목장,꿀 겨자 또는 바베큐 소스를 가진 도시락에서 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
꿀 겨자꿀 겨자
목장 드레싱목장 드레싱
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
파가이타칠리
감자 캐서롤
젠의 햄버거 수프
달콤한 살사를 곁들인 연어
허브 치킨과 야채
간편하게 구운 칠면조 날개
햄앤치즈 피자
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비
간편하게 구운 칠면조 날개
관련 조리법
볶음 살구 버섯
업그레이드 된 린치 버그 레모네이드
박제 바나나 고추
오늘 저녁 식사:구운 빵과 라따뚜이
잡지
파가이타칠리
호두 다진 고기 파이
피자 팝퍼
침낭 블론디
카라멜 피칸 치즈케이크
감자 캐서롤
달콤한 살사를 곁들인 연어
호박 크림치즈 바
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비