판 체타와 코니 숑이 박힌 구운 송아지 고기

당신이 대략 가지고 있는 경우에 45 분 부엌에서 보내려면 판 체탄과 코니 숑이 박힌 구운 송아지 고기는 장관이 될 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 메인 코스는 306 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,무거운 크림,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 체타 박힌 쇠고기 안심, 판 체타와 송아지 고기 롤,및 코니 숑&크림을 곁들인 새로운 감자.

지침

라딩 바늘에 판 체타의 스트립을 놓고 깊은 송아지 고기 로스트에 삽입,고기의 곡물 다음. 나머지 판 체타 스트립과 반복,코니 숑 다음에;균등 공간을. 플래터에 송아지 고기를 설정하고 레몬 주스와 함께 문질러.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

작은 오이

가람 마살라 2작은술

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

로스트를 몇 번 가봉,30 분 동안 실온에서 매리 네이드에 담그다 보자.

무거운 냄비 또는 캐 서 롤 그냥 충분히 큰 송아지 고기를 잘 잡고,높은 열에 기름에 버터를 녹여. 거품이 가라 앉을 때,송아지 고기를 추가하고 모든면에서 잘 갈색. 송아지 고기를 소금과 후추로 간을하고 크림을 넣고 끓인다. 열을 낮게 줄이고 뚜껑을 덮고 약 1 1/2 시간 동안 또는 매우 부드러워 질 때까지 부드럽게 끓입니다. 송아지 고기를 요리 할 때 몇 번 돌리고 요리 주스가 증발하면 팬에 물 2~3 큰술을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.