판 체타와 캐러멜 샬롯과 브뤼셀 콩나물
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 캐러멜 처리 된 샬롯과 브뤼셀 콩나물을 판 체탄과 함께 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 102 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 올리브 오일,소금,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 체타와 캐러멜 브뤼셀 콩나물, 판 체타와 캐러멜 브뤼셀 콩나물,및 캐러멜 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물 그라탕.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 브뤼셀 콩나물을 배열하십시오.
10 분 또는 캐러멜이 될 때까지 추가로 굽습니다.