판 체타와 칼라 마타 올리브를 곁들인 브로콜리 라베

필요 유제품 무료 반찬? 판 체탄과 칼라 마탄 올리브를 곁들인 브로콜리 라베는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 19 그램,그리고 총 217 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 소금과 후추,마늘 정향,레몬 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 체타,브로콜리 또는 브로콜리 라베,잣을 곁들인 파스타, 칼라 마탄 올리브,마늘,레몬을 곁들인 브로콜리,및 레몬,칼라 마탄 올리브,케이 퍼를 곁들인 브로콜리.