판 체타와 염소 치즈를 곁들인 판자 무화과

판 체타와 염소 치즈를 곁들인 판자 무화과
판 체탄과 염소 치즈를 곁들인 판자 모양의 무화과는 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 24 그램,그리고 총 417 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.39 입니다. 이 조리법은 116 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 판 체타,정결 한 소금과 후추,염소 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 판 체탄과 염소 치즈를 곁들인 판자 모양의 무화과, 판자 염소 치즈-박제 페파 디스,및 염소 치즈와 무화과 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
접시에 무화과,컷 측면을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
2
그랜드 마르니에로 이슬비를 뿌리고 후추로 가볍게 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
그랜드 마르니에그랜드 마르니에
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
15 분 동안 앉아 보자. 판 체타의 한 스트립 각 무화과 랩;이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
4
판 체타 남은 주사위.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
5
판 체타를 중간 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 놓습니다. 판 체타가 바삭해질 때까지 7-10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
판 체타를 종이 타월 라이닝 플레이트로 옮깁니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,숯불 화격자의 한쪽에 석탄을 붓고 배열하십시오. 장소,커버 그릴에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
8
그들은 숯불과 연기를 시작할 때까지 그릴의 뜨거운 쪽 위에 널빤지를 배치. 널빤지를 통해 플립 그릴의 측면을 냉각하고 상단에 무화과를 마련하기 위해 이동.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
9
염소 치즈와 파삭 파삭 한 판 체타로 무화과를 뿌린다. 그릴을 덮고 무화과가 부드러워지고 생 쌀되지 않은 판 체타 브라운이 될 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
10
그릴에서 널빤지를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
11
무화과에 꿀을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
12
5 분 동안 식힌 다음 서빙하십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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