판 체타와 렌즈 콩 파스타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 판 체탄과 렌즈 콩 시도와 파스타를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 18 그램,그리고 총 677 칼로리. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 바질 잎,마늘,고추 조각,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 책 요리:판 체타와 렌즈 콩, 파스타와 렌즈 콩:파스타 전자 렌즈 콩,및 렌즈 콩과 아루 굴라 파스타 비슷한 요리법.