판 체타 포장 구운 칠면조

판 체타 포장 구운 칠면조
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 판 체타 포장 구운 칠면조는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 657 칼로리, 단백질 81 그램,및 지방 35 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$2.93 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 물,후추,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 허비 레몬&파인 너트 먹거리와 판 체타 포장 칠면조 가슴살, 판 체타로 싸인 오븐 구이 자두,및 판 체타에 싸여 로즈마리와 멸치를 곁들인 구운 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 물통이나 냄비에 소금,으깬 고추,마늘,할라페오 및 뜨거운 물을 넣고 저어 소금을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
고야® 마늘고야® 마늘
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
칠면조,유방 측을 아래로 추가하고십시요,완전하게 물속에 잠긴 그래서 그때 찬물에 덮으십시요. 칠면조를 12 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
칠면조를 배수하고 헹구고 두드려 말립니다. 작은 그릇에 칠레 가루,소금,커민,로즈마리,타임,마늘 가루,흑설탕,후추를 섞습니다. 칠면조 전체에 향신료 혼합물을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
칠면조를 큰 로스팅 팬에 넣습니다. 조각을 겹쳐서 유방 위에 판 체타의 약 4 분의 3 을 배열하십시오. 이쑤시개로 판 체타를 여러 곳에 고정하십시오. 다리와 허벅지를 나머지 판 체타와 함께 감싸고 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
칠면조를 약 4 1/2 시간 동안 또는 허벅지에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 16 을 기록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
7
약 1 시간 반 동안 요리 한 후 판 체타 브라운으로 호일로 칠면조를 느슨하게 덮습니다. 칠면조가 완료되면,조각 보드에 전송하고 30 분 동안 휴식을 보자. 이쑤시개를 버리십시오. 조각으로 칠면조를 개척하고 측에 파삭파삭한 판체타를 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도전문가
준비 완료6 시간
서빙12
건강 점수24
잡지