판 체타,주니퍼 열매 및 사탕무가있는 콘월 어 게임 암탉

판 체타,주니퍼 열매 및 사탕무가있는 콘월 어 게임 암탉
판 체타와 콘월어 게임 암탉,주니퍼 열매와 사탕무는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $7.6 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1736 칼로리, 단백질 125 그램,및 지방 129 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 두꺼운 판 체타,콘월 어 게임 암탉,주니퍼 베리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콘월 어 게임 암탉, 콘월 어 게임 암탉,및 두 콘월어 게임 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
1 랙을 오븐의 상단 3 분의 1 에,2 랙을 오븐의 하단 3 분의 1 에 놓고 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 그릇에 다진 비트 채소,판 체타 및 주니퍼 열매 1 1/2 컵을 섞습니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 암탉 충치를 판 체타 혼합물로 채우고 똑같이 나눕니다. 암탉 다리를 함께 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
주니퍼 열매주니퍼 열매
소금과 후추소금과 후추
비트 그린비트 그린
판체타는판체타는
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
암탉을 무거운 대형 로스팅 팬에 넣으십시오. 암탉 위에 올리브 오일 1 큰술을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
4
암탉에 소금과 후추를 뿌린다. (8 시간 앞서 준비 할 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
5
허벅지의 가장 두꺼운 부분이 관통될 때 황금과 주스가 명확한 달릴 때까지 오븐에 있는 밑바닥 선반에 굽기 암탉,대략 1 시간 15 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
한편,무거운 대형 베이킹 시트에 남은 올리브 오일 2 큰술과 함께 다진 비트를 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 사탕무를 단일 층으로 배열하십시오. 부드러워 질 때까지 오븐의 상단 랙에 사탕무를 굽고 캐러멜 화하기 시작하여 약 45 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
7
암탉을 접시에 옮깁니다.
8
문자열을 제거하십시오. 구이 팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
9
체를 통해 팬 주스를 2 컵 유리 측정 컵에 붓습니다. 팬 주스 위에서 숟가락 지방.
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
체
프라이팬프라이팬
10
암탉 주위에 사탕무를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
11
암탉 주위에 팬 주스를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
*판 체타,소금에 경화 이탈리아어 베이컨,이탈리아 시장 및 전국 일부 전문 식품 매장에서 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
판체타는판체타는
베이컨베이컨
소금소금
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수46
잡지