파파야 키위 차트와 피스타치오

파파야 키위 차트와 피스타치오
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 피스타치오와 함께 파파야 키위 차트를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.1 입니다. 1 회 제공 포함 80 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 잘 라페의 혼합물고추,구운,양파,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 무르무라 찻-무르무라 찻 또는 부풀어 오른 쌀 찻을 만드는 방법, 차나 차트나 흰 병아리콩 차트나 차나 차트나 만드는 법,및 샤카 칸디 찻-고구마 찻-인도 길거리 음식 비슷한 요리법.

지침

1
넓은 서빙 그릇에 파파야,키위,양파,고추,민트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
일반 파인애플일반 파인애플
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
오렌지 주스,라임 주스,견과류를 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
3
원하는 경우 차트마살라(커민을 사용하는 경우 맛에 소금을 넣으십시오)와 세브를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
차트마살라차트마살라
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수62
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