파파야,퀴 토 햄과 라임

파파야,퀴 토 햄과 라임
파파야,퀴 토 햄과 라임은 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 189 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 93 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 단순히 레시피에서이 레시피에는 파파야,소금,퀴 토 햄,라임이 필요합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 파파야 라임 쿨러, 파파야 라임 수프,및 파파야 라임 셔벗.

지침

1
파파야 준비:야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여 파파야의 외부 피부를 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
필러필러
2
파파야를 반으로 잘라. 금속 숟가락을 사용하여 씨앗을 퍼 내고 버립니다. (씨앗은 식용입니다. 그들은 한련 꽃과 같은 후추 맛을 내며 샐러드에 사용할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
파파야 반쪽을 세로로 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
4
웨지에 소금을 뿌린다:파파야 웨지를 접시에 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
약간의 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
6
퀴 토 햄과 함께 포장,라임 주스와 함께 뿌린다:어느 퀴 토 햄과 웨지를 포장,또는 퀴 토 햄의 얇은 시트를 롤 및 파파야 웨지 사이에 배치.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
일반 파인애플일반 파인애플
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
7
파파야와 퀴 토 햄에 신선한 라임 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
일반 파인애플일반 파인애플
8
당신이 전채로 파파야를 봉사하고 싶은 경우에,파파야를 1 인치 조각으로 자르고,약간 라임 주스에 뿌리고,몇몇 퀴 토 햄과 각 조각을 감싸고,이쑤시게로 장악하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
일반 파인애플일반 파인애플
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지