파인애플과 바나나 스무디

파인애플과 바나나 스무디
파인애플과 바나나 스무디는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 332 칼로리. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파인애플,바나나,얼음 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 분. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플과 바나나 스무디, 파인애플,바나나,아보카도 스무디,및 파인애플,오렌지&바나나 스무디.

지침

1
믹서기 그릇에 얼음 조각,파인애플,바나나,파인애플 주스를 넣습니다. 매끄러운 때까지 높은 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
라이프 세이버스 젤리라이프 세이버스 젤리
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도쉬운
준비 완료3 m.
서빙1
건강 점수25
잡지