파인애플과 구운 포블 라노 살사
파인애플과 구운 포블 라노 살사는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 포블 라노 고추,고수,라임 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 포블 라노 옥수수 살사, 구운 포블 라노와 토마토 살사,및 구운 포블 라노와 복숭아 살사 비슷한 요리법.
지침
큰 테 베이킹 시트에 고추 불에서 2 인치를 굽다,집게로 가끔 선회,물집이 모든면에 검게 될 때까지,5 에 8 의사록. (또는 가스 불꽃 위에 집게로 잡고 모든면에서 물집이 생길 때까지 돌리면서 숯을 사용하십시오.)
중간 그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 단단히 덮고 10 분 동안 찐다.
껍질,코어,씨앗 고추,다음 1/4 인치 주사위로 잘라. 큰 그릇에 고추와 남은 재료를 넣고 잘 버립니다. (살사는 최대 1 일 전에 만들 수 있으며 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관할 수 있습니다.)