파인애플 치킨 샐러드
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 파인애플 치킨 샐러드를 시도해 보세요. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 527 칼로리, 37 그램의 단백질,그리고 29 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$3.06,이 조리법 커버 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 야채,꿀,파인애플 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 30 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 좋은 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 파인애플 세라노 드레싱을 곁들인 구운 치킨&파인애플 샐러드, 파인애플 세라노 드레싱을 곁들인 구운 치킨&파인애플 샐러드,그리고 파인애플 치킨 샐러드.
지침
레몬 후추로 닭고기를 뿌린다. 중간 뜨거운 열에 그릴 또는 4-6 인치 굽습니다. 열에서 15-18 분 동안 또는 주스가 맑아 질 때까지 한 번 돌립니다. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
2 큰술 주스를 예약,파인애플을 배출(남은 주스를 폐기하거나 다른 용도로 저장);따로 파인애플을 설정합니다. 꽉 끼는 뚜껑이 있는 병에 기름,간장,식초,꿀,생강,예약된 파인애플 주스를 넣고 잘 흔듭니다.
파인애플 위에 드레싱의 일부를 브러시;그릴 또는 2 분 동안 굽습니다.
스트립으로 닭을 잘라. 서빙 접시에 야채를 배열하십시오;파인애플과 닭고기를 얹으십시오.