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당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 라페를 제공 할 수 있습니다. 1 회 제공 포함 297 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 매우 합리적인 가격 남부 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,식물성 기름,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 할라피뇨 자장 강아지, 빠른 라페 자장 강아지,및 오이-죽은 태아와 북극 숯불 양념과 잘 라페 2019 년 11 월 11 일-염소 치즈 자장 강아지 비슷한 요리법.
지침
의 깊이에 기름을 부어 3 네덜란드 오븐에 인치;에 열 37
옥수수 가루와 다음 5 가지 재료를 섞습니다.
계란과 버터 밀크를 추가하십시오;축축하게 될 때까지 저어주세요.
뜨거운 기름에 둥근 스푼으로 반죽을 떨어 뜨리고 3 개의 배치로 각면에 2~3 분 또는 황금까지 볶습니다. 200 오븐에 따뜻한 유지.