파인애플 아욱 양배추

파인애플 아욱 양배추
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 파인애플 아욱 양배추에게 시험을 제공. 1 회 제공 포함 177 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 39 센트입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 마시맬로,식초,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 파인애플 아욱 크림, 피스타치오-파인애플 아욱 디저트,및 파인애플 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 양배추와 파인애플을 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈,식초,설탕,소금,셀러리 씨를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
양배추 혼합물에 부어;코트에 던져. 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
3
서빙 30 분 전에 마시맬로와 크랜베리를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
난이도일반
준비 완료5 m.
서빙20
건강 점수1
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