파인애플 살사를 곁들인 메이플 유약 연어

파인애플 살산을 곁들인 메이플 유약 연어는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 에 대한 $4.2 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 35 그램, 지방 11 그램,그리고 총 295 칼로리. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 171 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 소금,설탕,절인 할라피뇨 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 파인애플을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 파인애플 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 파인애플 살사를 곁들인 메이플 유약 연어, 남서부 메이플 유약 연어와 파인애플 살사,및 파인애플과 메이플 유약 연어 비슷한 요리법.

지침

연어 필레를 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

당신이 사용할 장비

지플락 백

비 반응성 보울 또는 측정 컵에 매리 네이드 재료를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

당신이 사용할 장비

측정 컵

그릇

매리 네이드를 필레 위에 붓고 1 시간에서 24 시간 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

요리 스프레이로 스프레이 한 그릴 바구니에 뜨거운 석탄 위에 연어,피부 쪽을 아래로 굽습니다. 2~3 분 후 뒤집어서 1~3 분 동안 또는 원하는 조리 시간이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

연어

당신이 사용할 장비

그릴

측면에 숟가락으로 떠낸 정상 파인애플 살사와 봉사.

당신이 필요로하는 성분

파인애플

살사

모든 재료를 작고 반응이없는 냄비에 넣으십시오. 약 5 분 동안 약한 불로 끓인다. 멋지다. 연어와 함께 제공 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

연어

당신이 사용할 장비

소스 팬

장비

성분

서빙:

1호박 1파운드,

다진 신선한 생강 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

마늘,으깬 2

절인 할라피뇨 고추 조각,씨를 제거하고 잘게 썬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파인애플 척,신선 또는 통조림 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

청포도 반쪽 8컵 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨간 피망 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

노란색과 녹색 신발끈 감초 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵 1중간 크기

잘 익은 토마토,작은 입방체로 잘게 썬 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 2015 년 11 월 15 일에 확인함. 병 당 약 15 달러입니다.