파인애플 볶음밥 돼지 갈비
파인애플 볶음밥과 돼지 고기는 그냥 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 588 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 17 그램. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,파인애플,완두콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파인애플과 쌀 돼지 갈비, 돼지 고기와 파인애플 볶음밥,및 파인애플 돼지 고기 볶음밥 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 밥을 요리하십시오. 따로 보관하십시오.그릴 또는 소테 파인애플 스피어스는 좋은 표시가 될 때까지/외부에 색상. 슬라이스 한 다음 따로 보관하십시오. (참고:먼저 몇 시간 동안 물 속에 나무 꼬치를 담그십시오.)
버터와 기름을 중간 정도의 고열로 가열 한 다음 돼지 갈비를 팬에 넣습니다.
그들은 좋은 색상을 가질 때까지 양쪽에 소테. 얇게 썬 양파를 던져 갈비 사이의 틈새로 작업하십시오. 팬을 동요하고 양파를 주변에 이동하고 그(것)들이 분의 좋은 한 쌍을 위해 요리하게 하십시오. 양파가 부드러워지기 시작하면 간장,막걸리 식초,꿀,매운 소스를 넣으십시오. 팬을 동요하고십시오,주변에 약동하고,돼지 갈비가 완전하게 요리되고 소스가 두껍게 될 때까지 분의 좋은 한 쌍을 위해 위로 요리하고 거품을 시키십시오.
그릇에 돼지 갈비를 제거,다음 소스 거품을 위로하자 또 다른 요리 30 에 45 초.
동일한 팬에 소량의 오일을 넣고(청소하지 않고)중간 정도의 고열로 스토브로 되돌립니다.
마늘을 추가하고 주위를 저어,다음 계란에 균열 즉시 그들에게 조금 스크램블을 저어.
완두콩,피 멘토,간장 2 큰술(추가)을 넣으십시오.
밥을 추가 하 고 몇 가지에 대 한 요리를 주위 저 어 minutes.To 봉사,접시에 더미 쌀,다음 소스에서 돼지 갈비와 양파 상단.