파인애플 복숭아 살사와 코코넛 구운 새우
파인애플 복숭아 살사 레시피 코코넛 구운 새우는 주위에 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 45 분. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1242 칼로리, 단백질 79 그램,및 지방 79 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$6.13 입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 66 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,침을 흘리는 것,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라이트 코코넛 우유를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 크랜베리 코코넛 사소한 일 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 살사와 코코넛 새우, 구운 파인애플 복숭아 코코넛 살사를 곁들인 캐리비안 저크 연어 토스 타다,및 망고 파인애플 살사와 코코넛 새우 케이크.
지침
1
88 베이킹 접시에 붙지 않는 스프레이를 뿌립니다. 원하는 경우 새우를 가운데에서 나비로 자릅니다. 나는 그것이 새우를 더 크게 만드는 것처럼 보이기 때문에 이것을했다.소금과 후추로 새우를 던져 다음 베이킹 접시에 누워. 그릇에 코코넛 밀크,올리브 오일,마늘,타라곤을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![장식용 페페론치니]()
장식용 페페론치니![중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것]()
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것![1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인![다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추]()
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추![가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼]()
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼![2티스푼 태국산 고추장]()
2티스푼 태국산 고추장
장식용 페페론치니
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
2티스푼 태국산 고추장당신이 사용할 장비![스플렌다® 브라운 슈가 블렌드]()
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드![2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함]()
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함![SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술]()
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술2
베이킹 접시에 새우 위에 붓습니다. 다른 그릇에 빵 부스러기와 코코넛을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분![1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것]()
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것![하트 모양의 스프링클]()
하트 모양의 스프링클![2티스푼 태국산 고추장]()
2티스푼 태국산 고추장
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
하트 모양의 스프링클2티스푼 태국산 고추장당신이 사용할 장비![스플렌다® 브라운 슈가 블렌드]()
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드![2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함]()
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함4
20 분 동안 또는 빵 부스러기가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분![1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것]()
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것당신이 사용할 장비![SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술]()
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술5
새우를 제공하고 위에 코코넛 밀크 혼합물의 비트를 숟가락. 살사 최고.참고:코코넛(특히 질감)의 팬이 아닌 경우,당신은 그것을 떠나 판코 빵 부스러기의 양까지 할 수 있습니다. 코코넛 밀크 자체는 강한 코코넛 맛이 없습니다.파인애플 복숭아 살사 1/4 컵 다진 파인애플(약 4 큰 덩어리)다진 복숭아 1/3 컵(흰 복숭아 2 개 사용)다진 토마토 1/4 컵 다진 타라곤 1 큰술 다진 실란 트로 2 큰술 1/4 작은 술 소금 1/4 작은 술 후추레몬 반 주스
당신이 필요로하는 성분![판코 빵가루 또는 맛초 식사]()
판코 빵가루 또는 맛초 식사![1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동]()
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동![중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것]()
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것![중간 크기의 파이 호박(각각 약)]()
중간 크기의 파이 호박(각각 약)![하트 모양의 스프링클]()
하트 모양의 스프링클![2티스푼 태국산 고추장]()
2티스푼 태국산 고추장![오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용]()
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용![오늘의 이빨]()
오늘의 이빨
판코 빵가루 또는 맛초 식사
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)하트 모양의 스프링클2티스푼 태국산 고추장
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
오늘의 이빨
성분
2새우와 정맥![나는 더 간결한 마무리를 갈망하기 때문에 그것을 마친 후 4 일 동안 섬의 마지막 페이지를 다시 읽었습니다. 결코 일어나지 않았다]()
나는 더 간결한 마무리를 갈망하기 때문에 그것을 마친 후 4 일 동안 섬의 마지막 페이지를 다시 읽었습니다. 결코 일어나지 않았다2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![다진 실란트로]()
다진 실란트로1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일![참고:코코넛(특히 질감)의 팬이 아닌 경우,당신은 그것을 밖으로 판코 빵 부스러기의 양을 둡니다. 코코넛 밀크 자체는 강한 코코넛 맛이 없습니다]()
참고:코코넛(특히 질감)의 팬이 아닌 경우,당신은 그것을 밖으로 판코 빵 부스러기의 양을 둡니다. 코코넛 밀크 자체는 강한 코코넛 맛이 없습니다2새우와 정맥![당신은 피클 주스와 코코넛 럼을 좋아하는 경우에 너무 나는 완전히 당신에게 내 마지막 장미를 줄 것입니다. 당신의 이름은 벤틀리하지 않는 한. 그리고 희망 당신은 함께 그 일을 좋아하지 않는다. 그건 그냥...]()
당신은 피클 주스와 코코넛 럼을 좋아하는 경우에 너무 나는 완전히 당신에게 내 마지막 장미를 줄 것입니다. 당신의 이름은 벤틀리하지 않는 한. 그리고 희망 당신은 함께 그 일을 좋아하지 않는다. 그건 그냥...3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![다진 신선한 타라곤(타라곤,서브 파슬리가 마음에 들지 않으면)]()
다진 신선한 타라곤(타라곤,서브 파슬리가 마음에 들지 않으면)2정향![다진 마늘]()
다진 마늘2![반 레몬 주스]()
반 레몬 주스158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![라이트 코코넛 밀크]()
라이트 코코넛 밀크2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![올리브 오일(나는 잘게 잘린 타라곤을 주입하고 저열로 가열했다)]()
올리브 오일(나는 잘게 잘린 타라곤을 주입하고 저열로 가열했다)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.![꼬리에,껍질을 벗기고 데친 새우(16-20 카운트 사용)]()
꼬리에,껍질을 벗기고 데친 새우(16-20 카운트 사용)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![판코 빵 부스러기]()
판코 빵 부스러기79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 복숭아(흰 복숭아 2 개 사용)]()
다진 복숭아(흰 복숭아 2 개 사용)0히스 바 토피 조각![뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)]()
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1항아리![나는 피클 주스를 좋아하기 때문에 피클의 끝을 좋아한다고 말해야 만합니다. 난 그냥 내 눈을 감을거야 그래서 난 여기에 당신의 표현을 볼 수 없습니다. 그것은 쉽게]()
나는 피클 주스를 좋아하기 때문에 피클의 끝을 좋아한다고 말해야 만합니다. 난 그냥 내 눈을 감을거야 그래서 난 여기에 당신의 표현을 볼 수 없습니다. 그것은 쉽게59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 파인애플(약 4 큰 덩어리)]()
다진 파인애플(약 4 큰 덩어리)2새우와 정맥![수제 바베큐 고구마 칩]()
수제 바베큐 고구마 칩2새우와 정맥![나는이 식사의 끝을 정말로 좋아했다.]()
나는이 식사의 끝을 정말로 좋아했다.2새우와 정맥![파인애플 복숭아 살사]()
파인애플 복숭아 살사0히스 바 토피 조각![하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.]()
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2새우와 정맥![코코넛 구운 새우]()
코코넛 구운 새우2새우와 정맥![파인애플 복숭아 살사와 코코넛 구운 새우]()
파인애플 복숭아 살사와 코코넛 구운 새우1마늘가루 2티스푼![다진 타라곤]()
다진 타라곤59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![다진 토마토]()
다진 토마토3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![파쇄 코코넛(나는 단맛을 들이지 않는 사용)]()
파쇄 코코넛(나는 단맛을 들이지 않는 사용)2새우와 정맥![어쨌든]()
어쨌든2011140![로 제시카 에 6 월 7]()
로 제시카 에 6 월 7140![댓글]()
댓글2새우와 정맥![침을 흘리]()
침을 흘리2새우와 정맥![엔딩. 그들은 나를 위해 좋은해야합니다]()
엔딩. 그들은 나를 위해 좋은해야합니다2새우와 정맥![나는 심지어 내가 결말을 두 번 본다면 내 텔레비전이 파열 될 것이고 다시는 무엇이든지 볼 필요가 없을 것이라는 희망으로 독신자를 비디오 녹화했다. 혼란은 그 것입니다]()
나는 심지어 내가 결말을 두 번 본다면 내 텔레비전이 파열 될 것이고 다시는 무엇이든지 볼 필요가 없을 것이라는 희망으로 독신자를 비디오 녹화했다. 혼란은 그 것입니다2새우와 정맥![지난 밤 나는 87 시간 동안 친애하는 존을 보았다,결말이 변경 될 것으로 기대. 그것은하지 않았다.]()
지난 밤 나는 87 시간 동안 친애하는 존을 보았다,결말이 변경 될 것으로 기대. 그것은하지 않았다.2새우와 정맥![이제 이것은 행복한 결말입니다]()
이제 이것은 행복한 결말입니다2새우와 정맥![게시물 탐색]()
게시물 탐색2새우와 정맥![에 게시 됨 조리법,해산물]()
에 게시 됨 조리법,해산물2새우와 정맥![화요일 것들]()
화요일 것들2새우와 정맥![당신은 또한 같은 수 있습니다]()
당신은 또한 같은 수 있습니다
나는 더 간결한 마무리를 갈망하기 때문에 그것을 마친 후 4 일 동안 섬의 마지막 페이지를 다시 읽었습니다. 결코 일어나지 않았다2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
다진 실란트로1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일
참고:코코넛(특히 질감)의 팬이 아닌 경우,당신은 그것을 밖으로 판코 빵 부스러기의 양을 둡니다. 코코넛 밀크 자체는 강한 코코넛 맛이 없습니다2새우와 정맥
당신은 피클 주스와 코코넛 럼을 좋아하는 경우에 너무 나는 완전히 당신에게 내 마지막 장미를 줄 것입니다. 당신의 이름은 벤틀리하지 않는 한. 그리고 희망 당신은 함께 그 일을 좋아하지 않는다. 그건 그냥...3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
다진 신선한 타라곤(타라곤,서브 파슬리가 마음에 들지 않으면)2정향
다진 마늘2
반 레몬 주스158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
라이트 코코넛 밀크2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
올리브 오일(나는 잘게 잘린 타라곤을 주입하고 저열로 가열했다)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.
꼬리에,껍질을 벗기고 데친 새우(16-20 카운트 사용)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
판코 빵 부스러기79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 복숭아(흰 복숭아 2 개 사용)0히스 바 토피 조각
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1항아리
나는 피클 주스를 좋아하기 때문에 피클의 끝을 좋아한다고 말해야 만합니다. 난 그냥 내 눈을 감을거야 그래서 난 여기에 당신의 표현을 볼 수 없습니다. 그것은 쉽게59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 파인애플(약 4 큰 덩어리)2새우와 정맥
수제 바베큐 고구마 칩2새우와 정맥
나는이 식사의 끝을 정말로 좋아했다.2새우와 정맥파인애플 복숭아 살사0히스 바 토피 조각
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2새우와 정맥
코코넛 구운 새우2새우와 정맥파인애플 복숭아 살사와 코코넛 구운 새우1마늘가루 2티스푼다진 타라곤59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 토마토3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
파쇄 코코넛(나는 단맛을 들이지 않는 사용)2새우와 정맥어쨌든2011140로 제시카 에 6 월 7140댓글2새우와 정맥침을 흘리2새우와 정맥엔딩. 그들은 나를 위해 좋은해야합니다2새우와 정맥나는 심지어 내가 결말을 두 번 본다면 내 텔레비전이 파열 될 것이고 다시는 무엇이든지 볼 필요가 없을 것이라는 희망으로 독신자를 비디오 녹화했다. 혼란은 그 것입니다2새우와 정맥지난 밤 나는 87 시간 동안 친애하는 존을 보았다,결말이 변경 될 것으로 기대. 그것은하지 않았다.2새우와 정맥이제 이것은 행복한 결말입니다2새우와 정맥게시물 탐색2새우와 정맥에 게시 됨 조리법,해산물2새우와 정맥화요일 것들2새우와 정맥당신은 또한 같은 수 있습니다추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 메이 사란 아르신 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
메이사라 아르신 피노 그리스는
따뜻한 날에 잘라 잔디의 메모와 함께 당신의 미각을 인사 바로 앞에 과일의 밝은 표정. 포도주는 파삭파삭한 산성도에 의해,그러나 순전히 당신을 미소하는 떠나는 감미의 덧없는 놀리는 압도하기 위하여 정박된다. 아르신은 똑똑하고 상쾌한 성격을 가지고 있으며,물고기,닭 및 돼지 고기의 다양한 준비에 선명도를 부여합니다.난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수21
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