파인애플 매실 양념을 곁들인 돼지 고기 안심

파인애플 매실 양념을 곁들인 돼지 고기 안심
파인애플 매실 양념과 저크 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 223 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.53 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계피,백리향,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 매를 사려면 당신 메 스를 따라 수 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파인애플 살사와 저크 돼지 고기 안심, 파인애플 살사와 저크 돼지 고기 안심,및 파인애플 양념&칩 저크 비프 버거 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기를 준비하려면,믹서기에 처음 13 재료를 결합;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
파 혼합물을 큰 지퍼 탑 백에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
3
가방에 돼지 고기를 넣으십시오. 냉장고에 8 시간 또는 밤새 담그고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
가방에서 돼지 고기를 제거;마리 네이드를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
6
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 돼지 고기를 놓습니다;그릴 23 분 또는 온도계가 등록 될 때까지 155 또는 원하는 정도의 조리도까지.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
돼지 고기를 10 분 동안 그대로 두십시오. 돼지 고기를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
8
양념을 준비하려면 파인애플과 남은 재료를 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
돼지 고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수22
잡지