파인애플 딜라이트 스무디

파인애플 딜라이트 스무디
파인애플 기쁨 스무디에 대한 필요 2 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 아침 식사는 194 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,꿀,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 파인애플 딜라이트, 파인애플 딜라이트 치즈 케이크,및 파인애플 딜라이트 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 우유,냉동 바나나,파인애플 및 꿀을 결합하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
바나나바나나
꿀
우유우유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도쉬운
준비 완료2 m.
서빙4
건강 점수8
잡지