파인애플&날짜 양념

파인애플&날짜 양념
파인애플&날짜 양념은 단지 수 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 당신이 찾고 있던 레시피. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 2328 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 각각. 에 대한 $10.21 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,겨자 씨앗,커민 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 크랜베리-금귤-날짜 양념, 날짜 양념과 호박 구이 스쿼시,및 날짜와 실란트로 양념을 곁들인 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
드라이-그들은 향기로운 냄새가 시작할 때까지 작은 냄비에 씨앗을 구운. 박격포로 기울이고 씨가 그러나 가루 나누어질 때까지 유봉으로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
파인애플을 껍질을 벗기고 4 분의 1 로 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
3
거친 덩어리로 자른 다음 푸드 프로세서로 옮기고 작은 조각으로 절단 될 때까지 펄스하십시오. 보존 팬 또는 대형 무거운 기반 냄비에 팁. 프로세서를 사용하여 양파에 동일한 작업을 수행 한 다음 고추를 사용하십시오. 볶은 향신료,식초,칠리 플레이크 및 소금 2 작은 술과 함께 야채를 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
베트남 계피칩베트남 계피칩
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
다음 커버하고 10 분 동안 끓인다,교반,종기에 가져와.
5
설탕 및 날짜를 추가하고,설탕을 녹이기 위하여 약동하는 종기에 돌려보내십시오. 혼합물이 연화될 그러나 아직도 경색의 조금이 있을 때까지,폭로되는 더 15-20 분을 위해 끓어오르기 직전의 상태. (아주 뜨겁기 때문에 맛을 맛볼 경우 배려를 가지고 가십시오.)
당신이 필요로하는 성분
(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)
날짜날짜
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
6
한편 항아리를 뜨거운 비누 물으로 씻고 잘 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
7
로스팅 깡통에 똑바로 놓고 160 도/140 도 팬/가스 3 에서 15 분 동안 오븐에 넣으십시오. 뚜껑(식초 방지해야 함)을 5 분 동안 끓인 다음 건조시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
8
오븐에서 항아리를 제거하고 보드에 설정합니다. 항아리를 채우고 뚜껑을 조입니다. 최대 4 주 동안 냉장고에 라벨을 붙이고 보관하거나 살균(아래 팁 참조)하고 최대 1 년 동안 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙1
건강 점수100
잡지