파워 하우스 바나나 빵

파워 하우스 바나나 빵
파워 하우스 바나나 빵은 대략 1 시간 20 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 38 그램,그리고 총 1021 칼로리. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 소금,날짜,설탕 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미있게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 그것은 오히려 싼 아침 식사로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 좋다. 시도 바나나 빵,바나나 빵 만드는 법/빠른 바나나 빵, 강국 야채 메들리,및 계란없는 바나나 빵,비건 바나나 빵 만드는 법 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오. 3 인치 크기의 덩어리 팬 4 개에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
작은 그릇에 백설탕 1 큰술과 계피 2 작은 술을 섞습니다. 계피 설탕을 가진 기름을 바른 덩어리 팬의 안을 청소하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 설탕계피 설탕
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
통밀가루,귀리,다용도 밀가루,베이킹 소다,계피 1 1/2 티스푼,소금을 그릇에 넣고 저어줍니다. 크림이 될 때까지 별도의 혼합 그릇에 3/4 컵 버터로 갈색 설탕 2 컵을 치십시오. 사워 크림,바나나,계란 및 바닐라 추출물이 부드러워 질 때까지 치십시오. 건조한 재료를 바나나 혼합물에 넣고 날짜 2 컵,호두 1 컵,구운 코코넛 1/2 컵을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1티스푼 퀵라이즈 효모1티스푼 퀵라이즈 효모
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
(블록 카톤)(블록 카톤)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
다진 양파 1개다진 양파 1개
날짜날짜
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
4
반죽을 준비된 덩어리 팬에 숟가락.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
5
각 덩어리의 꼭대기에는 진한 갈색 설탕 약 1 큰술과 대추 야자,호두,코코넛 1 1/2 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
날짜날짜
6
반짝이는 유약을 위해 녹은 버터로 각 덩어리를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
7
갈색으로 한 덩어리의 중심에 삽입 이쑤시개가 깨끗한 나올 때까지 예열 된 오븐에 빵을 구워,약 1 시간.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수26
잡지