파와 옥수수 오 그라탕

파와 옥수수 오 그라탕
파와 옥수수 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 321 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 판코 빵 부스러기,소금 및 후추,귀 옥수수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파 그라탕, 파 그라탕,및 파와 감자 오 그라탕.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 열에 종기에 소금에 절인 물 작은 냄비를 가져오고 신선한 옥수수 커널을 추가합니다. 약 3~4 분 동안 요리하십시오. 스트레인 및 작은 그릇에 추가합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 옥수수신선한 옥수수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
부추를 잘 씻고 잎 사이에 숨겨진 모든 모래와 모래를 제거하십시오. 도마에,세로로 반안에 파를 자르고십시요,그때 반 달으로 저미십시요.
당신이 필요로하는 성분
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
4
큰 프라이팬을 중간 불로 예열하고 기름과 부추를 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
희게 한 옥수수를 첨가하고 대략 5 분 동안 요리하는 것을 계속해 어떤 물든지 증발하는 것을 허용하.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
6
무거운 크림과 파마산을 넣고 잘 섞는다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
7
혼합물을 오븐 증거 캐서롤 접시에 옮깁니다. 10 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
판코 빵 부스러기,골파,파슬리를 작은 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
부추와 옥수수 위에 빵 부스러기 혼합물을 뿌리고 예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
오븐에서 제거하고 뜨거운 봉사.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지