파슬리와 죽은 태아를 곁들인 저지방 잠두

필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 파슬리와 죽은 태아를 곁들인 저지방 잠두 콩은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 134 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 잠두 콩,죽은 태아의 치즈,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 7 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 잠두,잣,페타 치즈를 곁들인 퀴 노아 샐러드,및 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽.