파슬리 샐러드에 천천히 구운 간이 벨라

파슬리 샐러드에 천천히 구운 간이 벨라
필요 글루텐 프리 및 원시 샐러드? 파슬리 샐러드에 천천히 구운 간이 벨라는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 12 그램,그리고 총 179 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.81 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 포르타 벨라 버섯,평평한 잎 파슬리 잎,파마산 컬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 샐러드와 구운 간이 벨라, 숙성 된 고단과 구운 포르타 벨라를 곁들인 파머스 마켓 샐러드,및 마늘,딜,파슬리,타라곤,레몬을 곁들인 느린 구운 연어.

지침

1
오븐을 25 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
1 시간 동안 버섯을 닦으십시오. 올리브 오일과 베이킹 시트에,위쪽을 아래로 넣어.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
약간 수축 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
중간 크기의 그릇에 파슬리 잎을 1 작은 술과 함께 던집니다. 오일 1/2 시간. 식초.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
맛에 굵은 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
6
봉사하려면 샐러드를 네 접시로 나눕니다. 포터 벨라를 슬라이스하고 샐러드를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버진 올리브 오일 8테이블스푼버진 올리브 오일 8테이블스푼
7
남은 올리브 오일과 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
8
소금을 뿌리고 측면에 파마산 컬을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지