파슬리 만두

파슬리 만두
파슬리 만두는 대략 필요합니다 27 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 14 그램,그리고 총 595 칼로리. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 65 센트를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 정결 한 소금,파슬리,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 파슬리 만두, 파슬리 만두와 삶은 쇠고기&당근,및 비밀 재료(파슬리):파슬리 페스토를 곁들인 스파게티.

지침

1
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
큰 그릇에 밀가루와 소금을 함께 털다. 다른 그릇에 물 2 컵과 계란을 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
밀가루 혼합물의 중심에 액체를 부어.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
4
매끄러운 느슨한 반죽이 형성 될 때까지 털다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
잘 섞일 때까지 파슬리를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
6
15 분 동안 휴식을 취하십시오.
7
파스타 냄비의 큰 소쿠리 또는 여과기를 끓는 물 냄비 위에 놓습니다. 소 쿠 리/스 트레이너 끓는 물 물 위에 몇 인치를 중단 해야 터치 하지 않으려는.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
반죽의 절반을 소쿠리에 넣고 고무 주걱을 사용하여 반죽을 끓는 물 위에 잡고 구멍을 통해 눌러 반죽이 구멍을 통해 물 속으로 떨어질 수 있도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
9
2 분 동안 요리 한 다음 시트 팬에 슬롯이있는 만두를 제거하십시오. 남은 반죽으로 반복하십시오(라운드 2 레시피 독일 만두 수프를 위해 조리 된 만두 2 컵을 예약하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에서,버터의 절반을 추가합니다. 그것이 녹을 때,프라이팬에 만두의 절반을 추가하고,소금과 후추로 맛을 내고,황금이되고 약간 바삭 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 남은 버터와 만두로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
플래터로 옮기고 즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수29
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