파스타와 후추 쇠고기
파 스탄과 후추 쇠고기는 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 365 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 설탕,양파,조악하게 지상 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 후추 쇠고기 안심, 후추 쇠고기 안심,및 후추 쇠고기 수프 비슷한 요리법.
지침
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하고 배수하십시오.
한편 쇠고기 조각의 양면을 굵게 갈은 후추로 문지릅니다.
10 인치 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 프라이팬에 쇠고기를 8~12 분 동안 거의 다 될 때까지 한 번 돌립니다.
파스타를 제외한 나머지 재료를 프라이팬에 추가합니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 덮지 않은 약 5 분 또는 쇠고기가 중간 정도(160 층)가 될 때까지 요리하십시오.