파스타,콩,야채를 곁들인 미네 스트로 네 수프

파스타,콩,야채를 곁들인 미네 스트로 네 수프
파스타,콩 및 야채를 곁들인 미네 스트로 네 수프에는 약 4 시간 15 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$2.2 입니다. 1 인분 포함 426 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 지방. 바질 장식,월계수 잎,호박 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다 가을. 이 음식 조리법네트워크에는 109 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 99 의 숟가락 점수를 얻습니다% 놀라운 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 퀴 노아 파스타를 곁들인 미네 스트로 네 수프, 버터넛 스쿼시,케일,흰 콩을 곁들인 미네 스트로 네 수프{예산으로 먹는 방법},그리고 흰 콩,야채,허브를 곁들인 토스카나 수프.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
슬로우 쿠커에 국물,토마토,콩,당근,셀러리,양파,타임,세이지,월계수 잎,소금과 후추를 각각 1/2 티스푼씩 섞습니다. 커버 하 고 낮은 6~8 시간 또는 3~4 시간 동안 높은 요리.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
3
수프가 요리되기 30 분 전에 디탈리니,호박,시금치를 넣으십시오. 30 분 더 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디탈리니디탈리니
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
4
베이 잎을 제거하고 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다. 국자를 그릇에 넣고 위에 파마산 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 등돼지기름 등
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
국자국자
5
원하는 경우 바질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위

추천 와인: 키안티, 루미키오는, 트레비아노는

키안티,베르디키오,트레비아노는 미네스트로네의 최고 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 백포도주이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 적포도주입니다. 카스텔로 디 몬산토 일 포지오 키안티 클래식 리세르바를 시도할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.8 등급과 병 당 약 40 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
카스텔로 디 몬산토 일 포지오 키안티 클래시코 리세르바
카스텔로 디 몬산토 일 포지오 키안티 클래시코 리세르바
색상:밝은 가닛 레드. 꽃다발:잘 익은 과일 향으로 복잡하고 개발되었습니다. 미각:강렬한 풍부한 큰 무게 추출물,단맛 잘 익은 과일 남아 긴 마무리. 추천:오리,게임 조류 및 붉은 고기 요리. 훌륭한 치즈 코스와 훌륭한 경기.
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수100
잡지