파스타 양고기 프라이팬
파스타 양고기 프라이팬은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 277 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램 각각. 소금,올리브,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 60 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 케이준 치킨 프라이팬 파스타-기본 치킨 프라이팬 식사 빌더에 걸릴, 양고기 지방 프라이팬 비스킷,및 양고기와 감자 프라이팬 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 야채가 부드러워 질 때까지 중간 열에 기름에 양고기,양파 및 마늘을 요리하십시오. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
같은 프라이팬에 호박,토마토,버섯,바질,후추,양념 소금을 섞습니다. 뚜껑을 덮고 중간 불로 5 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
프라이팬에 올리브와 양고기 혼합물과 함께 파스타를 추가;열을 통해.