파스타 로사
파스타 로사는 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 694 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 서빙당$3.23,이 레시피 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 두툼한 토마토 소스,노르웨이 연어,골파 및 기타 몇 가지 물건을 들고 오늘 만드십시오. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 로사 치킨 카프레제 파스타, 로사의 비스킷,및 주들 로사 비슷한 요리법.
지침
파스타를 위해 끓일 물 냄비를 가져 오십시오.
소스,조리 파스타의 파운드를 수용 할 수있을만큼 큰 것 냄비에 버터를 녹여,이 반투명 될 때까지 볶음 양파.
루를 만들기 위해 밀가루에 섞는다. 점차적으로 우유를 넣고 두껍게 만듭니다. 토마토 소스를 저어 가열합니다.
열에서 제거하고 크림 치즈를 첨가하십시오. 침지 블렌더와 혼합. 즉시 플라스틱 랩 시트로 소스 표면을 덮고 잠시 따로 보관하십시오.
알 덴테가 될 때까지 파스타를 삶아 물기를 뺍니다.
소스를 포함하는 팬에 연어의 요리한 파스타 그리고 지구를 추가하고 외투 파스타에 접히십시요. 필요에 따라 소금과 후추로 간을합니다.