파스닙과 당근을 곁들인 케일 조림

파스닙과 당근을 곁들인 케일 조림은 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 및 비건 반찬입니다. 1인분당 $1.31의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . 이 요리의 한 부분에는 대략 7g의 단백질 , 1g의 지방 , 총 136칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 예정입니다. 올레시피에서 제공합니다. 가게에 가서 오늘 만들 야채 국물, 당근, 케일 및 기타 몇 가지 재료를 사세요. 준비부터 접시까지 약 2시간 10분 정도 소요되는 레시피입니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 88%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 구운 버터넛 스쿼시와 파스닙 , 삶은 당근 , 브로콜리, 당근, 토마토를 곁들인 파팔레가 있습니다.