파스 닙과 생강을 곁들인 구운 연어

파스 닙과 생강을 곁들인 구운 연어는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 40 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 86 칼로리. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 오렌지 주스,잇꽃 기름,연어 필레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 34 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로즈마리-구운 감자,양방 풀 나물과 연어의 측면을 문질러, 로즈마리-구운 감자,양방 풀 나물,버섯과 연어의 측면을 문질러,및 생강 구이 연어 비슷한 요리법.

지침

오븐을 425 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

테두리가있는 베이킹 시트에 양방 풀 나물을 놓고 잇꽃 기름 2 큰술을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

잇꽃 오일

올리브 오일, 토스트용

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

팬에 단 하나 층에서 퍼지고 가장자리,대략 15 분의 주위에 갈색에 시작될 때까지 불에 구우십시오. 한편 생강,로즈마리,타 마리,오렌지 주스,남은 잇꽃 기름을 작은 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

잇꽃 오일

천사의 질투와 같은

고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치

껍질째 구운 통 아몬드

파운드 블랙베리(약

타마리

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

장비

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

잘게 썬 신선한 로즈마리 2히스 바 토피 조각

잘게 썬 생강 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 오렌지 주스(1 1/2 오렌지)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 오렌지 주스(1 1/2 오렌지)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

파스 닙(약 5 개),껍질을 벗기고 3/4 인치 조각으로 자릅니다.454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

파스 닙(약 5 개),껍질을 벗기고 3/4 인치 조각으로 자릅니다.3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잇꽃 오일 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잇꽃 오일 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

야생 연어 필레,껍질을 벗기다 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

야생 연어 필레,껍질을 벗기다 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

타마리 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

타마리

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 보호 구역 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 62 달러입니다.